【冬季最新款】【千翔肉乾】海苔豬肉鬆 110g(肉乾-肉紙-肉鬆)推薦
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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
選舉亂市 11月住展風向球創今年低
【記者柯安聰台北報導】代表北台灣新建案市況的住展風向球，2018年11月總分為27.2分，比10月分數減少3.7分，對應燈號仍為藍燈，連續4個月亮出藍燈，並創下今年以來最低分。
風向球6項統計指標中，預售屋推案量、議價率、來人組數等3項持平，建案廣告量、成屋供給量與成交組數則下滑。住展雜誌企研室表示，受到九合一大選衝擊，北台灣11月房市被抬入冷凍庫，預期選舉因素排除後，12月房市市況就會解凍，回歸正常。
由於選舉因素，建商推案信心明顯下滑，11月預售屋推案量降至約4百億；其中，單一案量達15億元以上的指標案為台北市大同區「城市莊園」、士林區「新美齊天母」、新北市新莊「新板巨星Super Star」、桃園平鎮「威諾那」、龜山「皇普MVP」、竹縣竹北「仁發喜悅」等案。
成屋供給量也連帶受到衝擊，11月新釋出的新成屋萎縮至300多戶，而單一案量逾15億元以上的成屋指標案，則僅有新竹市東區「安興-御松園」一案。雖然11月預售與成屋供給量少，但市場仍有亮點。比如士林區預售案「新美齊天母」，因被美國在台協會相中、整棟買下，接待中心只蓋一半就完銷撤場。
代表建商與代銷銷售信心強度的建案廣告量，10月才剛創下今年新高，但11月因選舉干擾，多數建商、代銷擔憂若在選前打廣告，會淪為肉包子打狗，寧願保留銀彈等到選後再衝一波，因此11月報廣量驟減至約1.09萬批，幾近腰斬。
雖然市況不佳，但建商認為選舉過後就會轉好，所以大多數建案仍未降價，僅有極少數成屋案願意再讓利，例如中和華中橋西側重劃區某建案中高樓層，祭出36.8萬元/坪破盤出清價，與同一重劃區其他建案相比，每開價便宜20萬∼30萬元。
選前不僅建商推案力道衰退，買氣亦同樣萎縮。雖然11月整體平均來人僅小幅減少，但成交組數則比10月再降約1成，成交組數創下今年來新低點。
住展雜誌企研室指出，台北市、宜蘭縣因10月市況已經缺氧，11月已降無可降，大致與10月維持平盤。新北市11月市況受傷較重，尤其火熱的板橋江翠北側、新店央北、土城暫緩發展區等新興重劃區，來人與成交組數同步大幅度縮水。
至於桃、竹地區市況相對穩定，尤其新竹地區表現較佳，部份區域如竹北等地，建案平均來人量甚至微幅增加至15組到20組，成交組數則以平盤作收。桃園來人量亦持平，成交組數微降，但中壢、龜山等區域則相對平穩。（自立電子報2018/12/6）
低頭族頸部僵硬 物治師教2招放鬆
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名約50歲的施姓髮型設計師，平時工作量大，左手慢性麻木長達2年。最近因雨天騎車意外打滑，左手無力、麻木症狀加劇，無法繼續工作。就醫檢查發現頸椎第5至6節及6至7節椎間盤突出，雖醫師建議手術治療，但施小姐害怕手術於是先做徒手物理治療。經過約3週的徒手物理治療矯正頸椎後，麻木和無力消除，追蹤2個月後也都沒有復發。
好發30至50歲青壯年族群、男多於女
活力得中山脊椎外科醫院物理治療師楊書念表示，椎間盤突出原因為長期姿勢不良引發頸椎、脊椎退化或外力傷害所致。依症狀並不一定需要馬上開刀，手術治療前可經積極保守治療如徒手治療、運動治療和姿態矯正調整脊椎排列，若能改善則不需動刀。
椎間盤突出好發於30至50歲青壯年族群，因椎間盤長期承受過度壓力提早退化，導致椎間盤髓核由纖維環向外突出、壓迫神經。長期工作導致姿勢不良、從事粗重工作，肌肉過度使用造成緊繃，導致脊椎壓力增加，脊椎排列不良而提早退化，男性發生機會高於女性。初期有慢性頸部痠痛、頸部僵硬症狀，持續惡化則會出現手麻、無力及背痛情形，有以上症狀時須至醫院檢查，早期發現、早期治療。
頸椎椎間盤突出 2項運動訓練放鬆肌肉
楊書念物理治療師建議，頸椎椎間盤突出患者，在醫師評估後，可以從訓練核心肌群和姿勢矯正，減少症狀、延緩惡化。並示範以下2項運動，每回3下，一日3回：
1）頸部內在肌訓練／
在有支撐的軟墊上仰臥，用薄毛巾枕著頭，頭部縮下巴並且用力往後擠壓毛巾，維持10秒後放鬆。可維持頸椎正確位置，預防頸部肌肉僵硬。
2）伸展胸大肌／
站在牆角一側，手掌貼枕骨後，腳呈前弓後箭蹲姿，手肘倚靠牆角，身體緩慢往前直到胸前緊繃停止15秒結束。可放鬆胸前肌群，防止駝背而造成的脊椎排列不良。
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