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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國新國會開議 裴洛西回鍋眾議院龍頭
美國新國會3號開議，民主黨重掌眾議院多數席，78歲資深民主黨議員裴洛西，二度坐上眾議院龍頭寶座，她也是美國史上罕見的回鍋議長。裴洛西的挑戰艱鉅，首先得解決部分政府關門的僵局；另外還要滿足黨內，要擴大調查川普、甚至是彈劾他的要求。眾議院首日開工就發威，火速通過兩項法案，撥臨時預算讓政府開門運作，但川普堅持預算中，沒有美墨築牆費用，他就會否決；府院持續陷入僵局，兩黨領袖將再度與川普面對面協商。
美國國會新氣象，眾議院變天由民主黨掌控多數席次，新科眾議員3號宣誓就職，民主黨資深議員裴洛西，二度坐上眾議院龍頭寶座，她也是過去60多年來，首位回鍋議長。
眾議院議長 裴洛西：「我特別驕傲，身為一名女性眾議院議長，這也標示100年來，女性享有的投票權。」
裴洛西如今是美國政府中，正副總統之後，第三位最有權力的人，但她的挑戰不小，得領導眾議院來制衡強硬的川普政府。
眾議院議長 裴洛西：「我們的國家正處黑暗時期，兩個月前，美國人民用選票要求一道曙光。」
川普上任來，首次面對分立政府，他必須與民主黨協商，才能讓自己的法案過關；因此川普不敢少了禮數，在開議的這一天，意外出現在白宮新聞簡報室，恭喜裴洛西當選眾議院議長。
美國總統 川普：「我要先恭喜南西裴洛西，當選眾議院議長，這是一個了不起的成就，也希望我們可以合作，在很多方面，像是基礎建設還有其他許多。」
眾議院首日開工，寶劍立刻出鞘，快馬加鞭通過了兩項法案；撥臨時預算給國土安全部，讓部分關閉的政府機關，恢復正常運作；只是預算中，依舊沒有川普念茲在茲的，50億美金美墨高牆預算。
眾議院議長 裴洛西：「這很政治無關，在兩國間築高牆是不道德的。//0104 我們不會築牆，還有人懷疑嗎？我說了『不築牆』。」
美國部分政府機關停止運作，已經進入13天；38萬名放無薪假的公務員，希望能盡快回到工作崗位，但他們的生計還是被美墨高牆給堵住了。
被迫休假公務員：「我們每天都在擔心，家裡的食物還有多少，下個月帳單付得出來嗎？」
川普威脅，只要沒有編列築牆預算的法案，他通通會否決。共和黨主導的參議院也說，總統會否決的法案，參議院也不會白費力氣通過。
美國總統 川普：「沒有這道高牆，邊界就沒有安全可言，沒有這道柵欄，隨你們怎麼稱呼，沒有這道牆，就沒有邊境安全，絕對行不通。」
裴洛西另一個重要的目標，就是擴大對川普的司法調查，還有不少黨內同志建議要彈劾川普。
民主黨眾議員 雪曼：「彈劾的路非常漫長，但是法律有基本規範，不允許犯罪和品行不端，川普已經觸犯了詐欺和干預司法。」
裴洛西必須滿足黨內的要求，制衡川普總統的同時，也要符合民眾對兩黨合作的期望，裴洛西想必也是如履薄冰。
現年78歲的裴洛西出身政治世家，父親曾擔任兩屆巴爾的摩市的市長；她20歲出頭就結婚，並生下5名子女，此後專心相夫教子，直到最小的女兒上高中，她才真正展開政治生涯，參選民主黨眾議員。從小在政治環境中耳濡目染，裴洛西學會了從政最重要的兩件事。
眾議院議長 裴洛西：「我的家庭教會了我兩件事，第一就是要會算，這是很重要的，要會算選票才能當選，在議會要會算席次；另一件事是，要傾聽選民的聲音。」
裴洛西在擔任議員期間，發揮她最擅長的溝通協調能力，12年前她出馬爭取眾議院議長一職時，成為黨內的一時之選。
眾議院議長 裴洛西：「其他人告訴我，妳知道如果一場會議是由男性來主持，會有多麼不一樣嗎？(他們怎麼解釋？) 他們說，妳會傾聽，妳會建立共識。」
週五兩黨的國會領袖，會進白宮和川普面對面，針對預算案來協商；裴洛西的溝通協調能力，能不能跨越那道堵在法案中的墨西哥高牆，答案很快就會揭曉。
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吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌
【華人健康網記者張世傑／台北報導】炙熱夏季，不少人愛吃冰品消暑，門診調查發現，下肢水腫的女性，大約比平常增加2成。中醫師指出，刮痧、穴位按摩有助改善血液循環，可消火降暑氣，改善水腫，不過要提醒的是，並非每一個人都適合，有些禁忌一定要知道。
2.按摩DIＹ：
1.三陰交穴：位於內踝尖上4指幅處。
2.血海穴：可用掌心蓋住膝蓋骨，手掌自然張開，大拇指端下面就是血海穴。
3.陽陵泉穴：位於膝蓋外側摸到脛骨與腓骨凸起，兩骨中間往下移動的凹陷處。
4.伏兔穴：位於膝蓋正上方約8指橫寬處。
根據傳統中醫經絡陰陽原理，三陰交穴、血海穴屬於陰的經絡、偏身體內側穴，按摩方向建議往下；而陽陵泉、伏兔穴屬陽經絡，偏外側穴，按摩方向可往上，較能增強效果。建議：可針對穴位按壓到有痠脹感，再配合刮痧按摩，每個穴位按摩5分鐘，1天2次，有助腿部消水腫。不過，以下族群穴位按摩應謹慎，較不建議自行處理：
【按摩DIY／5叮嚀】
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1.修整指甲。
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2.手掌暖和。
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3.過飽、過餓都不適宜按摩，飯前或飯後30至60分鐘是按摩較好的時間。
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4.肌肉放鬆。
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5.按摩後喝溫開水。
【按摩5禁忌／不適合按摩DIY】
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1.患有急性傳染病或急性炎症的患者。
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2.有皮膚病、過敏或皮膚有傷口的人。
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3.急性類風濕性關節炎的患者。
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4.有嚴重肺病、心臟病、肝病、腎病的人。
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5.妊娠婦女禁止按壓合谷穴、三陰交及腹部穴位。
【刮痧DIＹ中醫師小提醒】：
要改善下肢水腫，還可以配合足部理筋放鬆術，採坐姿，做腳踝足背伸和蹠屈的上下伸展，每次停5至10秒再放鬆，持續5分鐘，之後可配合按摩膝蓋正後方的委中穴，按壓到有痠脹感，加強下肢的循環，能有效緩解水腫現象。
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