【預訂特價優惠】【Good Day】得意的一天意式卡布奇諾3 in1咖啡(橘色金邊國際版)-8組鄉民秒殺
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商品訊息功能
- 品號：4148631
- 採自蘇門答臘的特級咖啡豆製成
- 質純爽口 有果香的3合1咖啡
- 每小包皆附有巧克力調理包
商品訊息描述
得意的一天咖布奇諾咖啡咖啡是印尼當地最大的外銷咖啡第品牌歐盟為其主要輸出國本公司特別引進國際精裝版以提供台灣消費者不能不逛戰利品高層次的選擇本品皆採用當地超實用精選找便宜省錢達人高海拔的精選特級咖啡豆烘培研磨而成口感特殊還帶有果香喝起來順口不傷腸胃適合全家人飲用也是早點與下午茶的好夥伴濃厚的南洋風味有別於台式咖啡的實用商品推薦清淡
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新心相印愛台灣 內政部台中慶移民節
【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】「住在台灣有家的感覺」，土耳其裔的吳鳳9日在台中公園舉辦的移民節上說，他走過20多個國家，到台灣後，有家的感覺，於是一住12年。內政部長徐國勇主持移民節活動時表示，台灣是個移民社會，歷經多次移民潮，融合了多元文化，像吳鳳就已是道地的「台灣人」。
12月18日為國際移民日，台灣將之訂為移民節。內政部提前於9日在台中公園舉辦慶祝活動，現場擺了近百個各具異國特色的攤位，上千位新住民、新二代移民及台灣民眾到場參加這項活動。
徐國勇下午在慶祝活動開幕致詞說，台灣是一個移民社會，自明朝、清朝以來，歷經多次移民潮，也促成台灣的多元文化。因此，互相尊重與包容，融合不同文化、生活與藝術，成為台灣的特色。行政院今年已通過新經濟移民法，除了法規鬆綁外，更用創造友善包容與多元環境，鼓勵不同國家專業人才前來台灣，他舉吳鳳為例說，吳鳳就因此已成為台灣人了。
今年移民節會到台中舉辦，徐國勇表示，一方面是因台中位於台灣南來北往的居中都市，適合各地移民前來。而台中公園是台灣人南來北往共同的回憶，未來也會成為新住民美好的回憶。另外，台中正舉辦世界花博；台中花博是一項國際性活動，與移民節的內涵，有共同的意義。
台中市副市長張光瑤則指出，台中市政府為營造新住民友善環境，將舊市區的第一廣場改為東協廣場，每到假日，許多新住民、新住民會前來休閒，也會到台中公園與朋友同歡。不同國家的移民慶祝的重大節日不同，像越南籍新住民和華人一樣會慶祝除夕、菲律賓籍會重視聖誕節、泰國則重視潑水節等；他自己就曾在除夕陪新住民在東協廣場度過。
台灣紅藜低GI值 助三高族控血糖
（優活健康網編輯部／綜合整理）對照藜麥的營養價值，台灣紅藜也不惶多讓，不但是全方位營養來源，而且還略勝一籌。國內研究指出，台灣紅藜是藜麥（Quinoa）的近親，然而營養價值卻優於藜麥，包含鈣、鐵、鎂、鋅等含量都較高，而脂肪與澱粉含量卻較低，又有「穀類的紅寶石」美譽。
台灣紅藜為五穀雜糧，不但蛋白質含量高，也含有人體所需的必需氨基酸及鈣、鐵、膳食纖維等營養成份，甚至還有多酚類成份，具有極佳的抗氧化效果。此外，台灣紅藜含有豐富的鈣、磷、鐵、鈉、鋅、鎂及鉀等礦物質，尤其鉀、鈣、鎂含量特別高，鉀為燕麥的100倍、香蕉的12倍；鈣是米與燕麥的50倍與7倍，而鐵、鋅含量各為燕麥的17倍與10倍，就連強化免疫力的稀有元素如硒或鍺也同樣存在於台灣紅藜中。
台灣紅藜所含蛋白質含量與小麥相當，為稻米的2倍；膳食纖維為燕麥的3倍、地瓜的7倍，比一般白米飯多了約10倍，有助腸胃道健康，而且鈣含量為稻米的42倍、燕麥的23倍，鐵、鋅含量也高，分別為地瓜的11倍與8倍；所含甜菜紅素、甜菜黃素、黃酮類等抗氧化物成份具有極佳的抗發炎、抗癌效果。
抗氧化力驚人低GI食材
學者指出，台灣紅藜所含的甜菜色素具有強大的抗氧化力，有抗癌、消炎等功效，對黑色腫瘤的抑制效果更顯著。台灣紅藜的甜菜色素也是外表色彩豔麗的主因，不同品種色素不同，紅色品種以紅色素為主，黃色品種以黃色素為主。多酚類成份同樣具有抗氧化功效，如抑菌、抗發炎、抑制動脈硬化及血栓症、降血壓等，研究發現，台灣紅藜是茶與巧克力外，另一個多酚攝取來源。台灣紅藜的酚類成份以蘆丁（Rutin）含量最高，約佔70%，高於蕎麥。
台灣紅藜油脂的脂肪酸組成比例，不飽和脂肪酸約83.7%，有助預防心血管疾病。此外，台灣紅藜與藜麥同樣不含麩質，也可成為麥製品的替代品。近年來流行「低GI 飲食減肥法」，GI 指的是升醣指數（Glycemic Index），就是一種食物「造成血糖上升」的指數。台灣紅藜屬於低GI 食物，可降低消化吸收率，有助控制血糖，效果優於白米飯，適合三高族食用。
GI是什麼？
GI就是升醣指數（Glycemic Index），也就是吃進食物後，食物造成血糖上升的快慢指數，當我們攝取高GI 食物時，體內的血糖值會快速上升，身體會大量分泌抑制血糖的胰島素，而過多胰島素會形成體脂肪，也會引發飢餓感，於是讓我們吃進更多東西。低GI 食物不僅有助於血糖值維持穩定狀態，不會囤積過多脂肪，而且還能穩定情緒。一般來說，食物的GI值低於55，即可稱為低GI 食物。
不過，雖然台灣紅藜與藜麥好處多，但仍屬高熱量主食，攝食過多也等於攝取過多熱量，建議搭配白米、糙米混煮成紅藜飯或藜麥飯，而且份量儘量控制在一碗飯的量，以免攝取過多熱量。
低GI五穀根莖類食物
1.全麥麵粉（GI值45）
2.全麥麵包（GI值50）
3.全麥麵（GI值50）
4.全麥義大利麵（GI值50）
5.燕麥（GI值55）
台灣紅藜與藜麥超級比一比
（本文摘自／穀類中的紅寶石 台灣紅藜： 抗氧化、降血壓、控制血糖、降低大腸癌與慢性病風險，全方位保健天然貢品／大喜文化）
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