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蛋白質 0公克
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反式脂肪 0公克
碳水化合物 98公克
糖 76.9公克
鈉 7毫克
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
跨海馬拉松 美食美景一路海鮮吃到飽
澎湖跨海馬拉松在昨（4）日開跑，總共吸引了13個國家，2千多位參賽者來挑戰，一路上還有12個美食補給站，提供給選手們邊吃邊跑，好吃又好玩的澎湖美食馬拉松，吸引各國的遊客一起前來大飽海鮮餐。
▼（圖／東森新聞）
跑者經過補給站，旁邊民眾大聲幫忙加油，42公里的全馬比賽，從西嶼西臺出發，經過白沙跟湖西，跑到馬公的觀音亭，還可以讓選手們沿途欣賞澎湖優美的風景，讓選手都直呼來的值得。
（封面圖／東森新聞）
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打過疫苗必不發水痘？須知預防5撇步
（優活健康網新聞部／綜合報導）打過疫苗就不會出水痘？吳媽媽表示3歲的兒子打完第1劑水痘疫苗，施打後第2年，吳小弟突發高燒、冒出水痘。還來不及帶2歲的小女兒去施打疫苗，吳小弟的水痘也傳染給妹妹。2個孩子輪流發高燒、水痘癢得不斷哭鬧，吳媽媽聽使用茶葉水擦身體可止癢，每隔幾天就幫孩子用茶葉水擦身體，然而吳小弟還是癢到無法克制，抓破1顆水痘，留下疤痕。
感染過水痘後即便痊癒 日後免疫下降仍可能發作帶狀疱疹
根據疾管署近期統計，累計至第26週水痘併發症通報病例已達23人。水痘被稱為「紅玫瑰花瓣上的露珠」，好發於學齡前兒童。潛伏期的症狀發燒、腹痛、肌肉關節酸痛，常被許多父母誤認只是一般發燒，直到長出水痘才驚覺是感染水痘病毒。水痘在出疹前1至2天到水痘結痂為止屬於高度傳染期，若家裡有其他小孩，恐怕容易受到傳染。
長庚兒童感染科主任陳志榮表示，公費接種政策實施前，6成孩童小學前就會感染水痘。所幸台灣2004年起將水痘疫苗納入常規施打，發生人數便逐年下降。但根據國外研究追蹤，16歲以下兒童施打一劑疫苗後的第2年至第8年，疫苗平均有效性只剩84％。
將近半數父母認為只要施打一劑水痘疫苗便足以預防，67％父母認為長過一次水痘就能夠終生免疫，47%父母則認為越早得水痘越好。台大醫院小兒部主任黃立民提醒，感染過水痘後即便痊癒，病毒仍終生潛伏體內，免疫下降後約30％人引發帶狀疱疹。
染水痘別信偏方 照護遵照3準則
高達72％家長認為水痘傳染力低於流感及腸病毒，輕忽水痘具備高傳染力。黃立民教授解釋，水痘傳染力高達腸病毒和流感的6倍！還有近3成父母相信水痘治療偏方，例如不碰水、用醫療用酒精擦拭、使用居家常見藥膏塗抹治療，甚至把薑或鹽巴、醋、蘇打粉等放入洗澡水給小孩泡澡，敷楝葉、塗抹生蜂蜜等方式。
陳志榮主任提醒，水痘可能引起肺炎、蜂窩性組織炎、腦炎等危險併發症，家長不應使用偏方治療或照護水痘，應採用照護3準則：(1)修剪孩童指甲，避免指甲藏汙納垢劃傷水痘，導致傷口細菌感染；(2)為孩童穿著平滑衣服，降低水痘和衣服的摩擦；(3)做好居家隔離約5天，避免傳染給其他孩童。
可在打完第一劑或上小學前 追加第二劑水痘疫苗
為了提升疫苗防護效果，美國已在2006年常規追加施打第2劑水痘疫苗，統計發現相較只施打一劑水痘疫苗，追加第二劑疫苗的水痘突破感染率共下降84.6％。然而根據網路調查結果，臺灣有讓孩童施打第二劑水痘疫苗的家長卻僅17％。建議家長在孩童1歲接種公費一劑水痘疫苗後的3個月後、或4到6歲上小學前，依醫囑追加施打第2劑水痘疫苗。
黃立民教授提醒，預防水痘發生須記得5撇步，「打、清、流、洗、罩」：(1)水痘疫苗「打」2劑、(2)「清」潔室內好環境、(3)室內空氣要「流」通、(4)正確「洗」手常清潔、(5)咳嗽記得戴口「罩」，降低水痘未來對孩童造成的健康危害。
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